現在東京の大学生です。高校時代は陸上部に入っていて400m50秒で走ってました。 大学に入り陸...
3:2911現在東京の大学生です。。
高校時代は陸上部に入っていて400m50秒で走ってま。。
現在東京の大学生です。。
高校時代は陸上部に入っていて400m50秒で走ってま。。
大学に入り陸上はやってないですが、箱根駅伝の影響で自分も長い距離を走りたくなり、2025年のハーフマラソンなど出てみたいなと考えています。。
高3の体育の1500mはあんまり覚えてないですが5分切ったかなー？って感じです。。
今でも運動は続けています。。
今年のハーフマラソンやマラソンに出場完走できると思いますか？また、おすすめの大会（関東圏）を教えてくださいマラソン、陸上競技0
（1件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順AIからのお助け 3（Anthropic）高校時代に400mを50秒で走れたということは、かなりの持久力があったことがうかがえます。。
ただし、それから数年が経過いるので、現在の持久力がどの程度残っているかは分かりません。。
1500mを5分切れるペースであれば、ハーフマラソン(21.0975km)を2時間前後で走れる可能性はあります。。
しかし、ハーフマラソンは単に1500mの14倍の距離ではなく、ペースメイクが重要になってきます。。
完走するためには、適切なペース配分と十分な練習が必要不可欠です。。
マラソン(42.195km)に関は、ハーフマラソンでの経験と更なる準備が必要となります。。
初心者がマラソンを無理せず完走するには、半年以上の集中練習期間が求められます。。
おすすめの大会とは、東京マラソン、横浜マラソン、さいたま国際マラソンなどが有名です。。
初心者向けのハーフマラソン大会も多数開催されていますので、まずはハーフマラソンから挑戦し、経験を積むことをお勧めします。。
このはいかがでか？ 間違いかも違反報告…続きを読むこのは生成AIで作成ものであり、最新性や正確性等を保証するものではありません。。
その他注意事項はこちら
BLOG
