私の今の状態を分析して解決してもらえませんか？ 本を読むのは好きですが、同時に「恐怖」に似た...

8:0122私の今の状態を分析解決もらえませんか？ 本を読むのは好きですが、同時に「恐怖」に似た感情もあります。。

私の今の状態を分析解決もらえませんか？ 本を読むのは好きですが、同時に「恐怖」に似た感情もあります。。

深く考えさせられるような内容のものを読むと、すごい充足感を得る一方でメンタルに凄い負担が掛かることが多いです。。

日常生活は送れるものの、何日間かぼんやりしまったり、重苦しい気持ちになったり…。。

本を読むのに凄く労力を感じるし、勇気が入ります。。

だから結局、サラリと読んでも問題なさそうなミステリーやエンタメ小説などを選んで、しかもあまり深く読み込まずに読んでしまいます。。

単純にストーリーを追うことに専念し、登場人物の深い心情までは感じないようにしようといる自分がいます。。

本当はじっくりと行間も意識しながら読書を味わいたい気持ちもあるのに…。。

最近、本を読むには体力と精神力がいるとしみじみ感じています。。

私の今の現状を分析、もっと気軽に本を選んで読めるように解決に導いてくれる方はいませんか？ もっと沢山、本を読みたいのに…。。

気になってる本のリストは溜まっていく一方です。。

よろしくお願いします。。

読書8 間違いかも違反報告…続きを読む 3（Anthropic）読書は人によって受け止め方が異なり、あなたのように深く考えさせられる内容の本を読むと精神的な負担を感じる人もいます。。

しかし、読書は心を豊かにする良い習慣でもあります。。

以下のようなことを試みるのがよいかもしれません。。

ジャンルを変えて、軽めの小説やエッセイなどを読む。。

重い内容の本ばかり読まずに、気分転換を図ることも大切です。。

1日の読書時間を決めて、それ以上は読まないようにする。。

長時間読み続けると疲れが溜まります。。

読書の合間に軽い運動や散歩を入れる。。

気分転換になり、本を読む際の集中力が高まります。。

読書の目的を明確にする。。

ストーリーを追うだけでなく、登場人物の心情を感じ取ることで、より深い理解につながります。。

気になる本があれば、まずは序文や一部を読んでみる。。

内容が自分に合うかどうかを確認できます。。

読書は一人ひとりのペースで楽しむものです。。

無理せず、自分のペースを大切にしながら、読書を続けていけば良いでしょう。。

焦らず、楽しみながら読書に取り組むことをおすすめします。。

間違いかも違反報告…続きを読むこのは生成AIで作成ものであり、最新性や正確性等を保証するものではありません。。

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