ダイエット何のためにするか分からなくなりました。 162cm53kg体脂肪28％の30代女です。

9:3733ダイエット何のためにするか分からなくなりま。。

162cm53kg体脂肪28％の30代女です。。

痩せなくてもいいですかね？ 見た目、こんな感じです。。

ダイエット何のためにするか分からなくなりま。。

162cm53kg体脂肪28％の30代女です。。

痩せなくてもいいですかね？ 見た目、こんな感じです。。

ダイエット22

（3件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順 10:15そこからダイエットするのは確かになんのためよってぐらいそれでいいと思うこのはいかがでか？ カテゴリマスター 10:15今くらいが女性の魅力を最大限に出せる体型だと思いますよ。。

10:06BMI 20ですから、すでに十分にスリムです。。

ダイエットの目的は女性と美しく魅力的に見せることと健康のためと思いますが、これ以上痩せてしまったら、どちらの目的からも逆行しまいますよ。。

質問者 10:15ありがとうございます。。

体脂肪が高いんですよね、最近運動マリネスを30分程し始めまが…効果あるかな？ まだ10日程ですが(笑)さらに返信を表示（1件）