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16時間ダイエットってどーゆー原理で痩せるんですか？

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23:172216時間ダイエットってどーゆー原理で痩せるんですか？16時間ダイエットってどーゆー原理で痩せるんですか？ …続きを読むダイエット33

ベストアンサー 23:23食べられる時間を縛りカロリー摂取減に繋がり痩せるバランスのカロリー収支生活が継続されたかどうか次第です。。

16時間空けるか開けないかの差が痩せるか痩せないかの差でないです、なんなら力士は16時間ダイエットで太りますカロリーオーバーな生活が必要なのでむしろ食間が開く分余計にドカ食いしやすくなり余計に太りかねません。。

このはいかがでか？ 質問者 23:24なるほど！ありがとうございます！