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私はダイエットをしてるので、ちゃんと三食食べてもどうしても間食したくなったら、お茶をたくさん飲ん

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23:0511私はダイエットをるので、ちゃんと三食食べてもどうも間食くなったら、飲んで気持ち悪く、間食を食べるのを防いでいます。。

私はダイエットをるので、ちゃんと三食食べてもどうも間食くなったら、飲んで気持ち悪く、間食を食べるのを防いでいます。。

飲み過ぎで気持ち悪くなるのが嫌とは感じないし、数分ら気持ち悪さはおさまります。。

ですが、これは体にはあまり良くないのでしょうか？ ちなみに一回気持ち悪くなるまで飲む量は0.5リットルくらいです。。

1日1回くらいのペースです。。

ダイエット | 23:45お茶500ccくらいなら大丈夫です。。

ただ、そんなに空腹なら食事（食べるもの）を変えたほうが良いと思います。。

このはいかがでか？